Какой витамин Д хорошо поднимает показатель? Взрослому.
В том году был 56 на Вигантоле.
Недавно сдала - 45 на том же Вигантоле…
Хочу попробовать поменять препарат.
@annafairy ну что ж,как и любой механизм,человеческий организм тоже требует ремонта и диагностики проблем))). Только в случае с авто ее можно продать и купить новую,а здоровье нужно беречь
@tyus, я не готова каждый день есть печень или мясо, так как во первых,не очень люблю это ,а во вторых,даже времени и желания готовить нет это все вечером после работы.
Да и тоже не факт что будет поступать достаточное количество из этой еды..
Смотря в какой дозировке будете принимать . И все препараты индивидуальны. Мне поднимает только Турецкий nutraxin (на мп естественно не берите)
Витамин д3 от эвалар 2000 ме в 1 капле, расход очень экономичный,он тоже масляный, хорошо усваивается,дозировку под себя можно корректировать