Как научить ребенка засыпать и продлить дневной сон: личный опыт

Сейчас зачем-то перечитывала свой профиль в этом приложении 😀 у меня через каждые постов 5 вопросы про сон ребенка 😂 Как научить самостоятельно засыпать? Как сделать чтобы сны днём были не по 30 минут. И знаете что я скажу? Девочки, которые сейчас мучаются этими же вопросами! Знайте, что скоро все пройдёт и сны наладятся ❤️ просто нужно время ❤️