Что делать если ребенок не хочет спать днем и ночью - советы мам

С каждым днем становится невыносимее укладывать этого ребенка спать на обеденный и ночной сон

Он будто не знает куда деть свою энергию, прыгает, бегает, брыкается ногами , болтает или просто ноет, но не спит

И также ночью

Ребенок с идеальным режимом превратился в непонятно что.

Засыпает ночью не раньше 11, хотя пару месяцев назад буквально спал уже в 9

И так же обедом. Еле засыпает в 2-3. А тогда спал уже в 11 😭

Что мне делать? Муж говорит не укладывать на обеденный сон, но я не могу им жертвовать ради ночного