Что делать, если ребенок не ест фрукты и овощи в 4 года?

Скажите, пожалуйста, когда вы вводили ребёнку прикорм, вы давали ребёнку фрукты, ягоды, сладости и соки? Или, может быть, каши, и до сих пор, может, ребёнок хорошо ест каши?

@umm.ladam, прикорм я начала с брокколи, он ел овощи и фрукты,на гв был до 2.5, еду он ест хорошо,но выборочно,в год даже ел фрукты,потом постепенно начал отказываться

@ecernag То, что ребёнок не ест фрукты — это очень даже хорошо, потому что фруктоза негативно влияет на организм. Ягоды — это прекрасно, горные фрукты, они бывают обычно горькие и кислые тоже прекрасно. Всё, что в магазинах — это нехорошо для организма, к сожалению. Я учу сейчас снова своего ребёнка после гостей не налегать на фрукты, потому что это достаточно плохо влияет на организм. Поэтому об этом можно не беспокоиться. Ребёнок в будущем все равно редко, но будет есть фрукты. А вот по поводу овощей, возможно, ребёнку немножко не нравится сам вкус пресный этих овощей. Можно подключить какие-то соусы, где ребёнок может макать и есть эти овощи. Либо, если и так не помогает, возможно, это такой временно переходный момент, когда ребёнок понимает, учится понимать себя, чтобы понять, какие именно овощи ему надо, что ему не нужно. Если на фоне всего происходящего ребёнок не ослаб, у него нет температуры, нет каких-то высыпаний, нет раздражительности, плаксивости, нервозности и закатывания, то подождите и предлагайте разными другими вариантами овощи. Если есть хоть какие-то изменения и жалобы, то лучше стоит обратиться к педиатру хорошему, чтобы осмотрели ребёнка, взяли анализы и могли уже точно сказать причину нежелания ребёнка есть те привычные продукты, которые он ел до этого.

Со твоей стороны, как я поступаю, когда я вижу, что ребёнок не готов есть какой-то продукт: создаю определённый ритуал, например, когда мы выходим гулять, беру эти продукты, убираю со стола всё-всё, что вредно для ребёнка, оставляю только полезное, включаем какой-то мультфильм временно и смотрим и едим, чтобы ребёнок мог почувствовать вкус. Момент, когда он голоден, даю ему данные продукты, например, с каким-то соусом, но так, чтобы ребёнок потихоньку, потихоньку снова привыкал к данному продукту и вводил в свой рацион.