Прохождение ПМПК для младшего школьника: личный опыт и советы

Караул. Вторая смена в третьем классе.

Ищу рабочие схемы организации дня для третьеклассника со второй сменой, когда родители уезжают на работу в 7:30. Ужас 😧

Поделитесь, пожалуйста, вашим реальным опытом:

1. Подъем и утро: Во сколько дети просыпаются? Что успевают сделать до школы (уроки, прогулка, кружки)?

2. Сборы в школу: Кормите обедом? Как научить самостоятельности?

3. Выполнение уроков: Когда делают домашку? Утром, вечером?

4. Кружки и секции: Когда успеваете водить? Перенесли н...

Давление в беременность

У кого-нибудь повышается давление? Как отслеживаете, что-то принимаете?

Лежу в ПЦ, мерю давление сама, на посту акушерки, нормально (ранее с ним никогда проблем не было, но говорят что в 3 триместре бывает). Надеваю СМАД (суточное давление) днем среднее 145, ночью вообще последний раз показал 190🤯

СМАД ставят раз-два в неделю. Но даже среднее дневное у нас не сходится. У меня оно в норме на аппарате, на их - нет. Ночью правда критически высокое. Но если была пережата рук...