Как справиться с гормонами и эмоциями после роддома: советы мам
Девчонки, всем привет.
Подскажите пожалуйста, как справлялись с гормонами, слезами и эмоциями когда вернулись домой после роддома?
Те кто впервые стал мамой, были ли эти качели, кто был вам поддержкой и опорой? Муж, мама, бабушка или кто то другой?
Поделитесь своим опытом пожалуйста.
Было ли у вас чувство, что вы плохая мама, непутевая или что то делаете не так?
Это ощущение порой выбивает из колеи😭
Быть мамой прекрасно, но ты каждый раз переживаешь, все ли у твоего малышонка в порядке, а какое то чувства вины не покидает, что будто бы если что то не так виновата ты 😭🫣
Как справлялись, где брали поддержку и помощь?
Комментарии
Я умом понимала, что это гормоны, проговаривала, настраивала себя на хорошее, но иногда все равно проваливалась в бездну
@anasky15, да,вы меня понимаете, я тоже стараюсь думать о хорошем, но момент и ты снова в слезах 🫣🥺
@kaprizula666, не переживайте сильно, вы самая лучшая мама для своего ребенка🥰 нужно чуть-чуть подождать и все будет хорошо
Смахивает на затянувшийся бэби блюз. Честно говоря, я сильно не переживала. Я прекрасно понимала, что редкие роды проходят легко для женщины и малыша и поэтому если были вопросы, то сразу обращалась к педиатру, неврологу. Своего невролога мы нашли не сразу. Но в целом его мнению доверяю. На самом деле, младенцы не такие уж неприспособленные к этому миру.)
Спасибо вам, наверно когда начнем осмотры, полегче станет, в голове только здоровье малышки, да и в своей бы разобраться, надеюсь со временем станет полегче 🩷
Это прям меня описали в первый месяц с малышкой. Когда не понимаешь что тебя ожидает и когда картинка и реальность не сходится. Все испарились. Мамы , бабушки , кроме мужа , никого не было рядом. Но он как и я не понимал что происходит. Ты в заточении все время и все это давит. Еще цепляются к чему что ты ешь. И дают непрошеных советов. Были истерики первое время из-за газиков и акне у ребенка. Поддерживал только муж и мама чуть чуть. Сидела на успокоительных.
Спасибо за ваш опыт, подскажите прописывал кто то успокоительные или сами? Надеюсь без них обойдется. Вот у меня только муж, рядом, поддержка и опора, но ему тоже рано или поздно выходить на работу, боюсь этого состояния, быть одной с ребенком. Хотя когда он делал документы на малышку, дома отсутствовал, я вроде одна справлялась, круговорот мыслей в голове:(
@kaprizula666, нет , там уже предел был , надо было что то срочно. Держитесь, милая. Все мы через это проходим. Ближе к 3 месяцам я начала понимать своего ребенка что ему надо. По возможности найдите таких же мамочек с таким же возрастом ребенка. Так будет легче. Если есть какие то вопросы или просто охота поговорить, пишите, я буду рада помочь 🌸
Первые пол года было очень сложно морально. Я считала себя самой ужасной матерью на свете. Поддержка была от родных, но от этого мне не было легче. Со временем отпустило. Но основное - переживала за здоровье и будущее ребёнка, хоть и платно наблюдались и тд, всё равно было очень тревожно.
@_kseniya_v, наверно и мне станет полегче, как сейчас первые осмотры пойдут в месяц и все остальное, и когда тоже скажут, что с малышкой все в порядке. Очень жду, очень хочется быть хорошей мамой, хотя все говорят они нас любят какие мы есть и мы их так же, другого не дано и для наших
Детей мы лучшие родители. Еще бы в голове порядок навести, а то роды это капля в море, самое сложное после 😢
@kaprizula666 главное, найти своего врача адекватного 😁 просто в гос поликлинике от невролога я вышла и рыдала белугой, потому что она сразу кучу диагнозов наставила. Спасибо девушке в очереди, она меня пыталась успокоить, что эта бабка ненормальная и лепит всем подряд диагнозы как под копирку. Но потом я наверное всех именитых неврологов города обошла с сыном 😅
А какие у Вас страхи насчет здоровья, были какие-то проблемы в родах?
@_kseniya_v, да я тоже надеюсь найдем хороших врачей, скоро месяц поедем как положено на осмотры, роды прошли нормально, но бывает, что когда естественные роды, походу взросления малыша может что то проявится, как он там шел по родовым путям одному богу известно, вдруг что то было задето и т.д надеюсь врачи меня успокоят. Понятное дело все детки индивидуальны и мы любим их какие они есть, просто хочется чтоб были здоровы🥹
У меня было по-другому: все крутились вокруг ребетенка, спрашивали как у нее дела, а про меня все забыли. А у меня были довольно сложные роды и хотелось, чтобы все крутились вокруг меня и говорили мне какая я молодец 😁😁 да, ревела постоянно, жалела себя. Потом прошло
Как быстро прошло? У меня некому вокруг меня крутиться, увы, только муж ребенок и я. Родители уже на небесах:(
Подружки поддерживают онлайн так как в разных городах все, это очень ценно, но если бы кто то еще был рядом опытный, было бы будто бы попроще🥺🫣
@kaprizula666, ждите, пройдет обязательно. У всех по-разному, но с этими гормональными скачками сталкивается каждая мама.
Сейчас вспомнила, что тоже очень много думала безопасности ребенка, об ответственности за него. В общем, очень много было поводов пореветь, страхов. Просто помните, что вы не одна такая, это проходит каждая новоиспеченная мама. Единственное, я не считала себя непутевой. Это прям убирайте из своей головы уже сейчас
Было то же самое, несколько раз ревела прям, муж поддерживал конечно, но все равно не понимал до конца что со мной происходит, помощи кроме мужа особо не было вообще от родных
Несколько месяцев (особенно первые два было тяжело) длилось это, потом постепенно легче становилось