Какой магний пить при судорогах и онемении рук и ног?

Question

Девочки кто какой магний пил? Очень стали затекать руки, ноги, ночью может ногу так схватить что хрен разогнешь😄 
В прошлый раз тож так было, но я уже не помню что пила.

Мама · Answer

Магній цитрат, він ще має послаблюючий ефект

Лия · Answer

Глицинат магния. Я ещё и В6 вместе с ним. Не меньше 400 мг в сутки, лучше на ночь.

Evgeniia · Answer

Для меня идеальный магний глицинат, успокаевает, нет судорог, крепкий сон, пью 3 табл на ужин 
https://iherb.co/s6vswpb?rcode=ISL6953&utm_medium=appshare

Елена · Answer

Магний, правильно

Какой магний пить при судорогах и онемении рук и ног?

Комментарии