Как вернуться к грудному вскармливанию после смеси: график и ночные кормлен

👋 Были полностью на гв и слетала на неделю в отпуск и сын в это время был полностью на смеси.

Сейчас пытаюсь внедрить св, каким графиком лучше пользоваться?

Если в ночь оставлю смесь, лактация не собьется?