Үчүгэйдик утуйарыгар эм ханнык быраас аныырый? Кэргэним сарсыарда 5 ч уһуктар постоянно, бу 12 сыл тухары олордубут да, хойут турбута тарбахха баттанар, онто даҕаны 7-8 ч. Уһуктан баран аны сатаан утуйбат. Ийэтэ эмиэ инник уһуктар 5 ч иннэ, кэннэ.
Магний + В6 анааччылар