Сколько по времени переход на 2 сна длится вообще подскажите пожалуйста?🙏
У нас день то 2, то 3 сна🥺
Больше месяца ночью плохо спала при переходе, сначала зубы пошли, потом скачок роста, пока первое вб не стало -3,20, второе 3,40, третье 3,50 так стала спать хорошо. суммарное за сутки вб ближе к 11
@elena.kuznetcova1999, на трех снах у нас тоже так было даже больше и ночной сон сокращался до 9 ч
Точно так же сейчас. Если 1 сон час, то будет ещё два (2ч или 1ч и 1час)
Если два сна, то по 2 часа.
Жду тоже урегулирования 🤣
@elena.kuznetcova1999, мы просыпаемся в 7-7:30 сейчас
В 10-10:30 первый сон ( спит 1,5 часа )
Второй сон в 14:30-15 ( спит час или 1,5 )
На сон уходим в 19-19:30
Да, тоже в пол 11 начала уходить, и вот получалось так, что три сна уже много из за вб, и два мало тоже из за вб, я начала увеличивать по несколько минут каждый отрезок, ну ночью каждые два часа просыпалась 🤯, причем я иногда делала последний сон короткий, иногда чередовала два, три сна. Я могу скинуть схему перехода которую мне консультант давала