Почему начинается депрессия при смене сезонов?

Почему я так сильно ощущаю смену сезонов? последние 2 год очень остро ощущаю, и всегда когда меняется сезон, у меня бывает непонятное состояние, типо депрессии 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 ничего не хочется делать, спать, ничего не интересно...нет интереса ни к чему. почему так интересно?