Постоянная тревожность и нехватка общения с ребенком 24/7

Постоянная тревожность в голове. Наверное из-за того 24/7 дома с ребенком. Иногда хочется общаться но глубокого удовлетворения общение не приносит. Красок в жизни не хватает. У вас также?