Что заказать на iHerb для детей и взрослых: лучшие добавки

Раз у меня есть появилась зарубежная карта, хочу сделать заказ на своём любимом айхербе😻

Что у вас в топе для детей? Омега, лецитин, комплексы и тд? И что из добавок у вас для взрослых?