Как выбраться из уныния и раздражения после родов: советы мам
Из весёлой жизнерадостной девушки которая всегда поднимала всем настроение я превратилась в унылое говно💩
Я просыпаюсь с утра и у меня уже нет ни настроения, ни сил. Я стала постоянно срываться на всех, я ничего не хочу, выйти на улицу с детьми это просто всю волю в кулак надо собрать( гуляем каждый день) , но я не хочу😭дочь просит поиграть с ней в магазин, в куклы, порисовать, а меня всё дико раздражает, я не хочууууу, просто не трогайте меня все, хочется спрятаться от всех😭
Я не могу выбраться из этого состояния, меня от самой себя тошнит уже😭
Комментарии
Вроде после отпуска должны быть силы, а наоборот после него уныние же?
Мне после отпуска кажется Ижевск дырой, и вся моя жизнь тут безрадостной
У меня так же было. Была все время какая-то апатия, усталость. Вроде уделить бы время детям, а не получается, сил нет. Очень помогли вылазки из дома. В магазин, на маникюр, в гости к подруге. Потом вообще стала работать по выходным, и жизнь прямо заиграла новыми красками
У меня так же. Ещё добивает постоянно безденежье 😭
Вот у меня тоже самое, кажется скоро сойду с ума 😞
Я сейчас в таком же состоянии. Сдала витамин д, ферритн, ттг по щитовидке .
Не радует вооообще ничего.
Именно второй декрет дал мне это состояние, хотя во всех сферах все прекрасно, живем в достатке, но двое детей и сидение дома это оказалось для меня адом.
@dariadasha1 ну вы мне про достаток начали писать, это я так понимаю из поста про жк знак и про машину, оттуда ведь вы и начали цепляться, и здесь снова опять вас волнуют чужие деньги. Триггер явный у вас, пора что то менять
@irinagumerova я забыть забыла про тот пост. Речь о том, чтоб если бы я жила в достатке как вы, то у меня бы не было депрессии на вашем месте. В общем, если есть деньги, то депрессия эт быть не может.
@dariadasha1 я про то, что не от достатка это. Просто быть в ограниченном прострастве буквально с двумя детьми, когда даже в туалет одной не сходить и не потусить, как раньше. Это вводит в депрессию и хочется сбежать. Хоть и бубушка есть , которая сидит. Мне не помогает всё это
Я начала работать через телефон и пользоваться классной продукцией, я каждое утро просыпаюсь часок себе уделяю и весь день без срывов и нервов уделяю деткам дома дела делаю
Нужно немного времени потратить на себя уделить чуточку внимания себе и все будет налаживаться перестанете срываться
Ну это понятно, у меня такое же состояние я вас понимаю
Ищите, как можете отдохнуть, что именно вас наполнит. В играх детям можно иногда отказывать - это имеет место быть.
И проверьте дефициты в организме, это тоже очень важно🩵
У меня такое состояние после отпуска, 3й день чемодан стоит неразобранный и сил нет вообще