Мария  🌷
marikem
Мария 🌷·Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)

Как облегчить боль в пояснице при беременности: проверенные способы

Сильно болит поясница… знаю что в беременность это норма,но есть проверенные способы облегчить боль?

24.08.2025
1

Комментарии

km_km
Kris·В ожидании первенца

Бандаж и коленно-локтевая 👍🏻

24.08.2025 Нравится Ответить
marikem
Мария 🌷·Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)

Попробую бандаж👌🏼

24.08.2025 Нравится Ответить
femida1
Надежа·В ожидании первенца

Попробуйте в коленно локтевой позе постоять

24.08.2025 Нравится Ответить
marikem
Мария 🌷·Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)

Попробую 🙌

24.08.2025 Нравится Ответить
elenushka14
Elena·Мама дочки (1 год)

Я меновазином мазала

24.08.2025 Нравится Ответить
marikem
Мария 🌷·Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)

Попробую

24.08.2025 Нравится Ответить
m.kalinina95
Мария·Мама дочки (1 год)

Скорее всего бандаж для спины нужен, что-то вроде такого ФЭСТ Бандаж 1644 для беременных пояс дородовой универсальный

ссылка

24.08.2025 Нравится Ответить
marikem
Мария 🌷·Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)

Спасибо … пугает,что я не умею им правильно пользоваться

То боюсь передавить ,если свободно смысла нет наверное

24.08.2025 Нравится Ответить
ekaterina.zub48
Катерина·В ожидании первенца

Остеопат

24.08.2025 Нравится Ответить