Как мерить сахар при ГСД, если не спишь и ешь ночью?
Девочки , как быть ? Врач говорила мерить тощаки до 9 утра , и чтобы от последнего приема пищи прошло 8 часов . Но , меня сейчас мучает бессонница , я засыпаю в 4 утра , и до этого времени могу чуть делать перекусы . То есть тощаки мне приходится измерять к 11 утру , несколько правдивы будут эти показатели ?
Да и аппетит очень сильно повысился , мне постоянно хочется есть , я постоянно голодая и хочется что-то вне диеты поесть . Вот как было в первом триместре (знаю он бывает не у всех) , сейчас такой же аппетит вернулся . Как тяжело с этим гсд…
Комментарии
тяжко, но кушаем до 12 ночи, а дальше терпим ночной голод 😰😰 и измерения с 6 до 9 утра максимум, дальше будет неинформативно к сожалению, это не прихоть а необходимость ((
к сожалению так же со сном, очень много тренеровочных и сопутствующих вещей из за которых не могу спать, благо тощаки не летят. думала сегодня в космос улетит, но все хорошо🙏🏻
держимся
А как часто у вас тощаки летят ? И на сколько ?
У меня в неделю бывает 3 вылета по 5.1 , 5.2 , 53 . Один эндокринолог говорит это нормально , и не нужен мне инсулин , так как его колят до 37 недели . А другая назначила ночной инсулин , вот буквально в пятницу . Просто я еще не нашла у нас в ближайших аптеках этот инсулин , ищу дальше , но есть сомнения как дальше поступить.
Не правдивы после 9 утра, хоть где-тт врачи правильно говорят. Если у вас бессонница, то кушаете до 00-00, потом только вода, измерение тощака на 8-10 часов голода до 9 утра, если хотите еще поспать, то перекусываете огурец/сыр и есть еще 2-3 часа на поспать