Какой витамин Д лучше пить при дефиците 23 нг/мл: отзывы мам
Сдала кровь на витамин д.
Пришёл результат 23 нг/мл.
Репродуктолог рекомендовала пить 10000 дозировку.
Встал вопрос а какие лучше, ведь через месяц пересдача.
Какой фирмы пьёте?(можно с фото)
Есть ли результат и можно ли действительно повысить за месяц до нормы?
Муж отговаривает покупать на маркетплейсах так как много подделок, а цена вопроса с разницей 100-200р.
В аптеке спросила сказала нужно пробовать возьмите такие, а если не подойдут то другие купите 🤣так себе расклад.
Читала тут на сайте что пьют 5 дней и 2 перерыв, а нужен ли он и для чего?
Хотелось, что бы пить 1 капсулу в день, а не по 5-10 за каждый приём пищи.
Комментарии
Про витамин д не слышала и аптеки. Мне главное что бы был эффект и не важно где купить. Хотелось бы сегодня определиться уже и приобрести
@masha18.06.25 мне кажется, самый хороший это аквадетрим
Дозировка очень маленькая. По анализам был низкий показатель и за сколько он у вас по времени поднялся?
@masha18.06.25 нормально просто пшикаю по 2 раза и считаю за 1. У меня витамин Д 29 методом ИХЛА, в дефиците в общем. В сентябре буду пересдавать смотреть, но по ощущениям чувствовать стала себя лучше. Нужно еще паратгормон смотреть, если он больше 20, то витамина Д тканям не хватает.
Пила Фортэдетрим в капсулах. Тоже 10 000 ед назначили. До приема был витамин д 18 у меня, пропила 1,5 мес, стал 49.
Любой масляный, вроде вигантола или детримакса(продается в аптеке). Аквадетрим плохо усваивается
У меня витамин Д был , где то 4 единиц .
Врач назначила пить 2.5 мл Вигантол , раз в неделю . Это где то 50 т единиц .
Вот уже третью дозу буду пить сегодня , пересдача только через несколько недель
Аквадетрим, в каплях, он как поняла как лекарственный идет, подняла за месяц, пила по 10 капель
Какой показатель у вас результата был и какая дозировка аквадетрим. Выше пишут что за месяц подняли и пили по 4 капли.
@masha18.06.25, 4 капли это профилактическая доза , пила аквадетрим , каждый день по 10 капель , если пропустили то пьете столько капель сколько пропустили
Лучше 2 месяца так пропить , тогда точно придет в отличную норму )) но и за месяц , тоже встанет в норму , просто по нижней границе ))
@masha18.06.25, по 4 капли когда пришел в норму, месяц по 10 капель, так назначил врач, было около 25, через месяц 60
Пила солгар, не поднимался. Думаю подделка попалась. На аквадетрим за месяц подняла.
У Солгар в России зарегистрирован витамин Д3 только в дозировке 600 МЕ. Возможно, у вас большой дефицит, поэтому для вас это маленькая дозировка была. Здесь нужно с врачом консультироваться. И покупайте только в аптеке, чтобы точно на подделку не нарваться.
@zverevasofiya, я брала в магазине с добавками всякими, склоняюсь как раз что это подделка была. 10000 ед капсулы
Мне очень нравится витамин д3 от эвалар пила в каплях масленный , но я года три назад начала его пить, в январе перестала пить , в феврале сдавала и результат 65 после месяца отсутствия приема , его и продолжаю пить ) но вот распробовала капсулы от эвалар тоже )