Ребенок отказывается от дневного сна: что делать? Советы мам
Я, до сих пор, заморочена в плане дневного сна ребенка 😀
Читала психологов, нейропсихологов, неврологов, что до школы деть должен спать.
Но дочь моя против правил 😀
Короче, раньше мне как-то удавалось сохранить дневной сон, но уже две недели дочь напрочь отказывается спать днем. Я укладываю её в кровать, затеняю комнату и она минут сорок-часок валяется в кровати, с мишкой обнимается, болтает с ним, крутится. Так называемая, перезагрузка нервной системы происходит у нее.
Спать она сейчас ложится в 21-21.30 и спит до 8.30-9 утра. Не просыпается ночами, раньше просыпалась. С дневным сном, длительностью в один час, она засыпала в 23-23.30 и вставала в 7.30.
Короче, если адекватно подумать, сейчас ночной сон стал здоровее, чем был. Вот и стоит заморачиваться с дневным, или оставить все, как есть?
Комментарии
Лучше спать до 9 всей семьей, чем страдать из за мнения психологов) Час отдыха же есть, это тоже очень полезно) У нас ДС только если рано встал и всё утро гулял) Иногда также часок лежим, слушаем аудиокнигу, потом жалобно спрашивает, можно ли уже идти играть, если уснуть не получается)
Зависит от её активности в течение дня. По факту она у вас прилично спит ночью, может и не уставать за день
Дочь дома не спит. Но мы просыпаемся в 8:30 и в 22:00 уже ложимся спать.
В садике спит. Т.к встаем в 6:40
Днем дома не спит, но тоже лежит в полутьме, отдыхает. Уже не заморачиваюсь года полтора этим
Димка давно не спит днём дома, в саду спит, но мы рано его будим в будние дни))
Просто в сад дети рано встают и от этого к часу уже и подремать охота, моя спала после 3 лет только в садике, дома уже не спала , потому что дома я ей давала спать сколько хочет утром , она ложилась в 20 и ок было без дневного сна
Будет хорошо, если просто будет лежать в кровати хотя бы в при глушенной комнате ( шторы блек аут) можно добавить звуки природы ( белый шум), чтобы расслабить и расфокусировать ЦНС
Мои спали только в саду и то засыпали от скукоты 😬
Давно не заморачиваюсь с ним . У меня дочка днём если вздремнет даже 40 минут ,то в ночь потом не раньше часу ночи ляжет . Сын после 2 лет начал через раз спать и где-то в 2.5 дневной сон ушел . Дочка лет с 3 без дневного сна. И мне проще что ночь высыпают хорошо
В 5 лет наверное можно уже не заморачиваться, если прям отказ пошел. У меня в 6 перестала спать, хоть что делай