Какой магний для школьника выбрать от стресса: советы мам

Добрый день! Понимаю, что задам вопрос в миллионный раз, но раньше все покупали витамины на айхерб и было понятно, что брать. Кто в современных условиях какой магний берет школьникам, чтобы снизить стресс? Поняла, что нужен глицинат, но фирм сейчас очень много на выбор. На что ещё обращать внимание надо?