Бессонница при беременности: что делать если не помогает магний?
Что делать с бессонницей, магний не помогает, а вообще это норм на моем сроке что я сплю в сутки всего лишь пару часов?
Комментарии
Попробуйте в дневное время просто полежать отдохнуть
Может заснете
Постарайтесь ни о чем не думать наоборот приятные вещи вспоминайте
Я спала и днем и ночью 😂 наоборот вырубалась , на диван сяду всё 😴
Всю беременность была так от начала до конца ребенку 5й месяц до сих пор так же
У меня пару недель как началось срок меньше вашего
Хоть рано проснусь все равно не могу до утра уснуть хоть сутки не буду спать все равно до утра не могу уснуть и с утра пару часов получается всего сплю и от этого так плохо состояние в целом
Усталаааа, и у детей режим коту под хвост, нужно собраться перед школой, никак не могу режим наладить
Магниевое масло попробуйте на плечи побрызгать и помассировать+но ноги ..
Хорошо расслабиться помогает 👌🏻очень помогало мне,да и щас делаю