Сижу и думаю… беременным нужны витамины и минералы!! Я сегодня: 2 чебурека , кальмары с нулевкой
🤦🏽♀️😀
Когда и как встать на путь истинный , а, беременяхи?
Даже не представляете мою радость, когда врач сказал «иди, откармливай человека до 11.09» (второй скрининг). Спросила чем, ответил, что я могу есть всё («спасибо» токсикозу и похудению на 22кг😅). Как же я отрываююююсь…
Но у меня хотелки более менее здоровые. Мандарины и борщ. Я сварила большую кастрюлю борща на днях, в итоге в одно рыло за пол дня съела (по 3 тарелки в подход)😅😅😅😅😅😅
А я с дочкой ела окрошку
Еще и зимой
Ладно Табрис спасал , там была и редиска и квас 🤣
@layana_sayahova, ой табрис💔
Как я скучаю по этому магазину. В Анапе почти год прожила, обожала до мозга костей его🥹
До сих пор страдаю по тыквенным вафлям с творожным сыром и семгой😻💔
@linushkaa, мне тоже было ближе в Анапу кататься , когда на Азовском жили … ой времена 😀
Есть и пить и забить вообще на это 😀 быть счастливой в моменте
Потом набегаетесь и похудеете пуще прежнего
@katyanapa, советую просто побегать интенсивно 🫣 а может и само уйдет 🤣
Я со вторым вообще не поправилась
А сейчас вешу столько , сколько была даааавным - давно 🤣56 , при росте 169 🫣
@layana_sayahova, вес уходит, но оооч медленно ( к слову я не занимаюсь спортом сейчас, нет сил с мелким ухайдохиваюсь так что, вечером, когда он засыпает - сажусь и думаю «фух, спасибо, что живая» 🙈🤪 )
Просто я то думала, что рожу и за пару месяцев буду лучше, чем до беременности 💪🏽 наивная я.
@katyanapa, ой не торопитесь даже
Организму тоже надо время , у него стресс , из вас человек вышел
Чебуреках тоже витамины 😂 мясо лук 🧅😂 в пиве дрожи 😂 Кальмары богаты витаминами группы B (особенно B12), а также витаминами PP, E и C, которые важны для нервной системы, кожи, волос и иммунитета. Эти морепродукты являются отличным источником омега-3 жирных кислот, полезных для сердца и сосудов
Вообщем тоже полезно 😂
А я шаурму сегодня трескала, несколько дней уже хотела её , успокоилась 😄
Нулевку я тоже заточила с раками варенными 😂🤦🏻♂️