Девочки у кого есть примеры диет при гсд? Желательно прям с меню, поделитесь пожалуйста
Все индивидуально, надо идти к эндокринологу и вести дневник. У меня, например, при диете, на последних неделях на все Сахар поднимался и надо было колоть инсулин, лежала в патологии Нииапа. Девочки были, кто ел одну траву с мясом у них все четко было. Я не могла так кушать. Мне и суп хотелось и второе, хлеб, а на него всегда был вылет, особенно белый.
Мне помогло только подсчет ХЕ (хлебных единиц)
Доктор эндокринолог-диетолог Сорокина Ю.А. помогла разобраться и привести сахара в норму.
Очень мало нормальных эндокринологов которые лечат гсд. По клиническим рекомендациям. Есть группа в ТГ. Там и от инсулина уходят и с диетой помогают. И все по науке. Многие эндо лечат как простых диабетиков а это неправильно. А на запрещённые продукты неинформативно измерять через час.