Запор при беременности 20 недель: что делать, советы мам
Девочки, 20 неделя беременности, появились проблемы со стулом. Сначала нормально хожу, а потом не могу( кал не проходит, то ли большой, толи твердый) что в таком случае делать ? Впервые с таким встречаюсь, очень не приятно
Комментарии
Да, клетчатка нужна. Мне помогает кисель из семян льна, семян чиа или минералка донат магния.
Вот донат магния смягчает кал, делает его как бы жиже. А кисель обволакивает стенки кишечника, и тогда он легче опорожняется.
О, моя тема😅
Замучилась уже. Свёклу стараюсь каждый день есть. Ещё сейчас пью железо и это жесть... дюфалак пила, не особо, оптифайбер тоже, но если свёклу ем, вроде легче. Микралакс или глицериновые свечи если никак совсем.
Вчера съела 5 слив и киви с кожурой, живот болел🤬 зато сегодня сходила легко🤫
Сделала вывод, нужно что то для кишечника, например оптифайбер, и помощь в виде подходящих овощей/фруктов
@elizaveta_sk микроклизма быстро, особенно микралакс, купила подешевле аналог, меньше понравился (если слово "понравилось" вообще уместно в данной ситуации 🤣). Свечи говорят надо заранее ставить, ждать минут 30, и потом идти, но для меня это был кошмар, у меня тянуло прямую кишку, влагалище и низ живота, напугалась ужасно, но прошло потом, когла легла. Поэтому я ставлю минут на 5, она подтаивает, и легче все выходит
Микролакс.