Какие таблетки от стресса в Турции без сонливости после землетрясения
Всем Приветик 🥰 Девочки какие есть таблетки в Турции от стресса,но чтоб от них не ходит как сонная муха! С последними событиями землетрясение,я шарахаюсь каждого звука,мне кажется, у меня скоро крыша поедит,любой шорох и у меня измена 🫣
Если можно с фото ...
Комментарии
Если пить успокоительные как пассифлора - то лучше на ночь . Ну вот если спать вы будете хорошо- это ж еще большие риски проспать в зм.💁♀️лучше узнайте на сколько безопасен ваш дом .и придумайте варианты спасения на случай чего
@anastasiakarakaya, она вам лично нагадала? И когда же ждать?
@nastyakarci, до 2030 будет еще одно сильное, говорил тот же астролог, что и предсказывал в 23 году.
После землетрясения 23 года, кошмары снились еще долго, но лично мне помогли: комплекс витамина Б + магний на ночь, и днем пила афобазол. (Афобазол всегда в аптечке, привожу из РФ). Спать не хотелось, еще исключите кофе на период приема. У меня был курс 2 месяца. Вообще лет 10 назад приходилось сидеть на антидепрессантах, вот от них вообще не понимала, где я, и спала просто сутками.
@mvmsee Спасибо 🥰 а что есть с дома например хорошое ? Есть знакомая,она привозит
@anastasiakarakaya, не поняла вопрос 😁 афобазол из рф, остальное тут можно купить
@anastasiakarakaya я пью его за час полтора до сна, как раз помогает лучше спать и снимает тревожность, плюс магний. У меня случился очень большой стресс и могу сказать что разницу вижу
Наверное, кроме пассифлоры и магния безобидного ничего нет, хотя может девочки знают.
Вы пили пассифлору ? После неё не тянет на сон
@anastasiakarakaya, пила, но она на меня вообще эффекта никакого не произвела.
Дыхательная гимнастика несколько раз в день, витамины группы Б, магний. То что вы испытываете норма. Скоро пройдет 🫰🏻 можно еще EMDR технику попробовать.