Как заставить себя готовить еду: советы мам при лени и лишнем весе
Как вернуться к тому,чтобы готовить себе норм еду
Раньше себе готовила отдельно,вроде такие несложные блюда,но сейчас я не могу себе готовить,лень
Пока неделю мужа не было дома,питалась чем попало,всякими перекусами ,естественно прибавились пару кг ,и так не маленькая
Как замотивировать себя😭
Давайте да вместе худеть
Комментарии
Меня хватает только на завтрак правильный и максимум обед
Ужином уже выхожу на рамки и ем все подряд
Тоже самое,днем мне легко придерживаться пп,ночью срывы всегда,ещё муж поздно приходит с работы ,пока с ним сижу хочется что то поесть
Был марафон на нем скинула 2 кг и то тоже не часто получалось придерживаться
Но хорошо было в нем то , что ты видишь что другие придерживаются и ты тоже начинаешь придерживаться хочешь того или нет все равно
Марафоны дали сильную мотивацию,я скидывала хорошо,но после я не умею держать себя в руках,вес возвращается
Только не ленится
Ради своего отражения в зеркале старатся ,просто убрать телефон и делать 😅по другому не как 🫠
Ленюсь очень,хотя знаю что мне надо срочно за себя браться
У меня вообще мозг атрофировался как будто, я раньше из топора могла приготовить что то вкусное, сейчас кучу продуктов взять и что с ними делать не знаю 🥲
Ребенку же готовите все равно, вот вам и мотивация. Готовьте и себе и ребенку одинаково
Хоть эстетика далеко не мой конек,но мне так нравилось стараться для себя красиво чтобы было.Сейчас тяп ляп и жру 🤣😿
Можно рецепт рулета на 1 фотке