Ретинол при планировании беременности: опасность и правила применения

Девочки, ретинол, что так опасен? Везде пишут, что аккуратно надо быть с ним, вводить постепенно итд. А если не жай бог забеременить , так , вообще , чуть ли ни что-то делать... то есть , если планируешь беременности, то ретинолом не пользоваться 4 месяца , так ли это ?