Проблемы с памятью после декрета в 35 лет: что делать и к врачу идти?
Доброй ночи
Хочу поднять тему ПАМЯТИ.
Раньше в школе у меня была отличная память,я с лёгкостью учила стихи,да и вообще легко все давалось к запоминанию,знала наизусть много номеров телефона.
Приблизительно, после декрета,стала замечать что она очень короткая,особенно на слух,да и визуализация тоже хромает.
Я не могу выучить телефон дочери,посмотрю если,то ааа точно,вспомнила.
Сегодня мне сказали название приложения, я его забыла.
И много таких случаев,прям начинаю замарачиватся.
Что это? Мне 35. Нужно ли идти к врачу,к какому? Может каких витамин пропить.
Глобальное что то не забуду никогда, например, перезвонить если обещала,что записана к врачу,что надо купить в магазине, куда иду там и тд.
А именно данные какие то не могу запомнить,фамилии людей, название улиц,номера домов,где была несколько раз.
Или это норм?
Комментарии
Я когда совсем рассеянная становлюсь и забываю зачем шла пропиваю Готу Кола комплекс для мозга и памяти, беру витамировский. Намного лучше соображать начинаю)
Ну так память это же как мышцы, без тренировок слабеет) В школе был огромный поток информации, ежедневно надо было что-то учить, думать и тд. А сейчас же вы этим не занимаетесь, вот память и слабеет.
Это нормально мне кажется, у меня муж и без декрета ничего не запоминает нормально 😆если боитесь что это что то со здоровьем, можете поиграть в игру по запоминанию слов, утром пишите три слова не связанные друг с другом и лучше чтобы муж или ребенок придумал а вечером у вас их спрашивают и вам надо вспомнить, это хорошая тренировка и можно семьей так играть
Да, лучше проверить показатели железа, гемоглобин, витамины через врача. Терапевт назначит анализы. И нет - это не нормально, что мы теряем память, ибо впереди старость, не зря же некоторые из старшего поколения кроссворды разгадывают, что-то учат постоянно
Ну слушайте,мне кажется причина в том,что раньше не был настолько мозг перегружен,а сейчас у вас ребёнок,быт,работа и всё в голове верх дном,мне 25 и я раньше список продуктов запоминала в голове,а сейчас без заметки в телефоне в магазин не хожу😆 Хотя книги читаю,стихи так же учу для себя и с сыном ,но всё равно,вроде книгу почитал ,а в голове вертится только одно «так,нужно это убрать в холодильник,а это приготовить завтра,это постирать» мозг совсем не отдыхает
это абсолютно нормально, 🙂 как бы печально не звучало.. это не диагноз , такова природа человека, просто вы сильно почувствовали перепад. Запоминать много в детстве и юности и плохо помнить к 35 - норма с учетом если не ведете активную жизнь в плане саморазвития
После декрета у всех памяти нет 🤣 после рождения ребенка даже чувство самосохранение пропадает 😂😂😂
Как говорится память заполнен купите еще 250 гб 😂😂😂
Если раньше память была хорошая, то проверить сосуды, чаще всего в шее. Можно, но не советую, самоназначить себе препараты для них 😁
Вы знаете мне помогает чтение,как бы банально это не звучало, никаких таблеток для памяти не пью. Раньше в первом декрете чё то совсем была беда с памятью,книги тогда читала очень редко)