Что делать при бессоннице после родов 7 месяцев: советы мам
Привет, дайте совет....не погу апать по прежнему по несколько суток, нервы уже на пределе, слёзы так идут рекой, усталость жуткая, хожу как зомби. Пью валерьянку, пустырник -ничего не помогает. Сплю, когда с ног валюсь совсем. Не знаю, что уже и делать. Настроение ноль, срываюсь на всех, никто не понимает как не спать сутками, а потом еще с детьми плясать через боль. Слышу только ,что все пройдет. Вся поддержка на этом. Начинаешь говорить,что не спала. Так ты еще молодая сон вернётся, успеешь выспаться....осень обидно, когда родные тебя не понимают .... пишу сюда, а слезы не останавливаются. Уже пятый час, скоро вставать деток кормить, а не минуты не спала. И так 7 месяцев будет как такая проблема
Лучший комментарий
Комментарии
Я такая же, решила мелатонин начать пить. На е-лактации разрешен
Была у него пару месяцев назад прописали только пустырник, магний Б6, пройти обследование мозга. На ГВ нахожусь, ад нельзя и голову проверить тоже нельзя
@arina27121992, ну так я и пишу что я бы уже давно свернула гв 🙂
О,обнимаю Вас! Я такая же!
Собираюсь на психиатру.но надо ехать в другой город. Пока буду входить в протокол детьми некому будет заниматься,позтому жду отпуска мужа.
Если есть возможность,не затягивайте,-обратитесь к доктору.
Гв с четвертым свернула в 7 месяцев. Молоко плохо вырабатывалось на фоне хронически плохого сна.ребенок был полуголодный,прикорм не решал проблему.
Не понимаю зачем мамы жертвуют своим здоровьем , ну если уже вам тяжело очень сверните вы это гв🤷🏼♀️
Сейчас полно смесей, ведь ваше здоровье психологическое оно отражается на здоровье и эмоциях у детей!
Сейчас жду повторный прием к неврологу, обсуждение результатов мрт,... По картине мрт - аденома гипофиза... Консультация нейрохирурга, эндокринолога, все впереди 🥲
Я сплю только с таблетками. Сейчас обследуюсь у невролога...
Мне немного помогает сирдалуд или в другой раз пью реслип...
Не вместе, иногда чередую... Принимаю без назначения врача, повторно еще не была.
Просто уже тоже нервы на пределе, физически не вывожу, боли в теле. Сирдалуд миорелаксант, помогает телу расслабиться, стоит только встать утром- опять как спазм по всему телу...
Если как-то раньше думала - алкоголь поможет, выпьешь бокальчик, расслабишься, уснешь - нифига. От алкоголя только хуже.
Пожтому сейчас крайне редко стала позволять себе выпить, так как знаю, что если я выпью таблетки, я буду спать 🤣 а вот без них или с алкоголем - не факт. Я прям боюсь ночь. Боюсь, что не буду хорошо спать.
Но опять же, сирдалуд расслабляет тело хорошо, а башка все равно не отдыхает, сны, мысли....
Депривация сна. Скорее всего только антидепрессанты. По идее они налаживают сон, и на постоянной основе не нужны. Подруга пила их по этому поводу. Ничем и никак не могла вернуть сон. А она сама психолог, за гомеопатию, нутрицевтики и т.п. В общем перепробовала всякие методы.
Вы если грудью не кормите, пейте антидепрессанты.
Я не сплю уже лет 10 .
Год назад пила антидепрессанты 9 мес сон вернулся, щас был перерыв 7 мес.
Уже не сплю вообще 2 недели, пойду скоро снова за ними.
Ибо не спать уже не могу.
@are8era пила Амитриптилин, сейчас думаю другие назначат
У нас в городе есть клиника неврозов. Можете в 2гис так и написать, на папанинцев
Обратитесь туда, вам помогут🙏
С радостью бы, но детей не с кем оставить....
Попробуйте мелатонин правда, я пью периодически.. Со сном проблемы с рождения сына начались.. Без сна может серьезно так крыша поехать
@arina27121992 ГВ? Не знаю, можно ли мелатонин на гв... Либо бегите в ближайшее время к психиатру или терапевту. Это правда не шутки.. Я тут читала, что от недосыпа женщина забыла кто она..
@mamylihcka нельзя читала, но другого выхода нет.😭
@arina27121992, а послеродовая депрессия присутствует?
@arina27121992, тогда лучше обратитесь к психотерапевту в срочном порядке.
Желаю вам крепкого сна🙏🏻
Не понимаю зачем мамы жертвуют своим здоровьем , ну если уже вам тяжело очень сверните вы это гв🤷🏼♀️
Сейчас полно смесей, ведь ваше здоровье психологическое оно отражается на здоровье и эмоциях у детей!