Амина
muami
Амина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как бороться с паническими атаками ночью и быстро засыпать

Девочки как вы боролись с паническими атаками? Мне каждый раз кажется что я сейчас умру , особенно ночью , что делать с этим состоянием я не знаю, как быстро засыпать, чтобы не думать об этом

22.08.2025

Комментарии

donttuch
huriza·Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)

восполнять дефициты работать с психикой психологом

22.08.2025 Нравится Ответить
djennetka05

Корвалол в момент начинающийся паники 25-30 к, дышать и выдыхать мееедленно и не думать о панике

22.08.2025 Нравится Ответить
djennetka05

Проверить дефициты,витамины д и группы в, начала их восполнять и заметна разница

22.08.2025 Нравится Ответить