Фолиевая кислота при беременности: дозировка, сроки приема, важность

Фолиевая кислота.🐼

✅1. Снижает вероятность возникновения дефекта нервной трубки плода на 70-93%! Например, такого серьезного дефекта, как миеломенингоцеле, когда возникает потеря чувствительности нижних конечностей, недержание кала и др.

✅2. Почему важно начинать прием за месяц, а лучше за 3 до планирования? Закрытие нервной трубки происходит на 6-7 недели, то есть в момент, когда женщина только узнала о беременности.

✅3. Можем ли восполнить прием обычными продуктами питания? Нет, этого мало для беременных.

✅4. Какую дозировку пить? 400-800мкг в сутки.

✅5. Принимать только в первом триместре? Нет, на протяжении всей беременности для удовлетворения потребностей роста плода, плаценты и матери.

✅6. Женщинам из группы риска доза может быть увеличена до 1-2мг. Группа риска: Если при предыдущей беременности были дефекты развития нервной трубки плода. Если вы/ваш муж родился с таким пороком, была резекция кишечника, целиакия, прием противоэпилептических препаратов.

✅7. Нужно ли перед приемом сдавать кровь на определение насыщенности организма? Нет, не нужно!

✅8. Можно ли принимать высокие дозировки(выше 400-800) без показаний? Нет! Это может привести к неблагоприятным эффектам у плода. А так же и у самой женщины. Ведутся исследования.

✅9. Какую форму выбрать? Почти любая форма хорошо усваивается. Активная форма усваивается чуть лучше(на 10%) у женщин имеющих мутацию генов фолатного цикла.

✅10. Стоит ли проводить исследование на мутацию генов фолатного цикла? Считаю что нет, лучше просто начать прием активной формы фолиевой кислоты.