Девочки кто пользуется виброплатформой при похудении? Как она вам? Стоит покупать? Посоветуйте какую лучше купить.
У меня сидячий образ жизни, к вечеру все затекает, стою 10 мин на платформе и как-то легче, что ли становится. Скорость ставлю на 100, иногда бок колет.
Там же максимум икроножные мышцы подтянутся 🤷♀️
Похудение заключается не в тряске. Проводницы поездов уже б давно умерли от дистрофии.
Спорт и дефицит ккал - единственный способ снизить вес
Это понятно)) чет щас в инстаграм очень много стало к о пользуется да и нахваливают еще😁 впринципе у меня и так получается без платформы.
У моей сестры есть , пользуется. Говорит, что после занятий все тело горит. Т.е. кровь, лимфу разгоняет. Но эффект похудения не очень заметен.