Ребенок перепутал день и ночь: как исправить режим сна
Девочки, подскажите пожалуйста, малыш перепутал день и ночь, как это можно исправить? Ночью практически не спим, бодрствуем, а днём спим как убитые весь день, на кормление приходится будить 🥺
Комментарии
Не давать спать долго днём. Играть, развлекать его днём. Потихоньку сдвинется.
Я стала днем свет максимально включать , а ночью темнота.
Мы только только начали 4 часа ночью спать . а так тоже днем спал, ночью к 3 только засыпал. Нам скоро 2 мес .
У меня дочь перепутала , тоже мучилась. Я сказала приложение и отмечала. Сон по 1,5 часа. Три раза в день. И будила. Сколько вашему ребёнку?
На ночь укладывала в 19:30-20:00. Она потом конечно же просыпалась. Но я не поднимала. Качала. Кормила. Пыталась продлить. Недели две помучаетесь потом на место все встанет.
@elizavetasnegireva012 вы ночью свет отключаете ? Тишина ?
Дочка тоже как пришли с роддома ночами до 3 или 4 игралась. С таким возрастом проблематичней
@elizavetasnegireva012 попробуйте будить , ориентировочное время бодростования в этом возрасте 40 -50 минут. Но нужно ещё следить выдерживает реьенок столько или нет, чтобы не перевозбудиться, иначе будет капризничать.
В день укладывать 5 раз на дневной. А перед ночным купать, чтобы начать вырабатывать ассоциацию.
Не давала спать много днем и потихоньку сдвигала сон
Я так жила два месяца
Пока сам не поменял
Щас понимаю, что это был ад просто
Скорее всего, надо по возможности не давать спать днем
Потихоньку двигать , не давать днём много спать спать и так потихоньку перейдете
Моему 15 дней 😄тоже самое, ночью орет, днем спит , надеюсь скоро все наладится