Анастасия Головина
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Телеграм-канал для мам: совместные домашние тренировки

post image

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ❤️

Я долго думала чем занять себя. И пришла к такому решению.

Я хочу открыть телеграмм канал.

В котором будем только мы Девочки.

Что мы будем делать?

Правильно, тренироваться Дома.

У всех нас есть дети, и все мы хотим быть стройными и красивыми.

Не всегда у нас есть время и возможность идти в зал.

Но, если мы будем друг у другу. Мы будем мотивировать сами себя.

В группе будут определенные правила.

Это бесплатный канал будет с тренировками.

Я буду заранее вам утром скидывать. А вы дома сами тренироваться и отправлять в группу сегодняшнюю свою тренировку. ( не обязательно всю, главное короткое видео с каждым упражнением. )

Каждый скинет свои результаты До и через месяц После.

Для тренировок нам нужен будет Минимум.

Мы же не качками хотим стать, а стройными Леди.

Те кто готов со мной начать этот путь восстановления, ставьте +

Те кому не трудно, киньте для рекомендации клиент ❤️❤️❤️

Всем добра, любви и упругих поп 🌺🌺🌺🌺

22.08.2025
3

Комментарии

atamanka1205
Светлана·Мама двоих (младенец)

+

Добавьте меня пожалуйста

02.09.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

02.09.2025 Нравится Ответить
prolaza
Nasty·В ожидании первенца

+++

23.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

23.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить
lana_solnce859
Светлана·Мама двоих (3 года, 6 лет)

+ я

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Девочки, скинула всем ссылку.

Добавляйтесь 🙏🏼 как только дождемся всех, я скину информацию и мы начнем наш путь преображения 🌺

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Я сегодня вечером сделаю канал и скину ссылку

22.08.2025 Нравится Ответить
nastena199

+++

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Я сегодня вечером сделаю канал и скину ссылку

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить
elenvos
Elena·Мама двоих (1 год, 3 года)

И я за🙏🏻

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Я сегодня вечером сделаю канал и скину ссылку

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить
smilichevich
Сандра·Мама дочки (4 года)

И я🙏🏽+++

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Я сегодня вечером сделаю канал и скину ссылку

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить
svetlanchik16
Светлана·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Приветик, я в теме➕

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Я сегодня вечером сделаю канал и скину ссылку

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

ссылка

22.08.2025 Нравится Ответить
anastaisha_golovina_
Анастасия Головина·Мама двоих (младенец)

Вступила?

23.08.2025 Нравится Ответить