Всем привет. Дамы, есть кто мучается с засыпанием? Это ужас какой-то. Я пью магний, мелатонин. Нифига не помогает. Засыпаю по часу, два. Бывает и 3 часа. Чем себе можно помочь ? Реально бесит это очень.
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама делится опытом: сын просыпается ночью каждые 3 часа на кормление. У кого так же? Читайте истории и советы других мам о ночных пробуждениях малышей!
Ноет поясница уже час, наверное. И слабость в теле. Это предвестники или начало?
История мамы о моральном насилии в родах и муже, который уснул, пока она мучилась в схватках. Читайте полную историю и реакцию мам!
🤗·
Тоже самое было, вчера выпила двойную дозу Л тианина от Орлинской и впервые спала как младенец
Ирина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Сходите к терапевту или неврологу
Мне терапевт выписывал фенибуд. Два курса пропила мне хорошо помогло. И с засыпанием и общее стрессовое состояние наладилось .
Но он по рецепту продается .
Валерия ··
Мама сына (2 года)
Я пила его, он на меня не действовал никак. Потом прописали Атаракс. Но от него ужасный эффект(
ольга·
Мама дочки-младенца
Коньяк с колой 😊
Валерия ··
Мама сына (2 года)
Мне от этого комбо плохо 🤣 но совет отличный, спасибо❤️😂
Мария·
Мама сына (4 года)
Тоже так. Единственное что помогло от советов сомнолога - это не смотреть на часы ночью, не следить. Правда прописал антидепрессант , но пока спасаюсь настойкой новопассита
Валерия ··
Мама сына (2 года)
Атаракс тоже пила, но это для меня ад. Меня от него вырубает так, что потом следующий день хожу как зомби, не соображаю вообще. Спасибо за отклик, попробую 😊
Мария··
Мама сына (4 года)
о да, я два месяца его пила, вооьще плохо себя помню 😂🙈
Алена··
Я не могла от новопассита спать наоборот, будто он обратный эффект имеет, Тенотен нормально помогает в моем случае)
Дарья·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мне помогает только активность от 10 тыс шагов и отсутствие телефона перед сном примерно за 1.5-2 часа. Ну и телек я вообще не смотрю.