Как справиться с усталостью и недосыпом с маленьким ребенком?
Никак не могу привыкнуть к новому образу жизни
Не могу уснуть когда ребенок спит, а когда он не спит я умираю хочу спать, на столько что хожу и могу шататься, вырубаться
Муж даже боится в такие моменты у меня ребенка оставлять, чтоб не уронила
Даже пока кормлю могу засыпать и чувствую что падает, резко просыпаюсь 🥲 у кого было такое? Я вообще не понимаю как все успевать
Уборка, готовка, учёба (Онлайн), за собой уход
Я как бабуля, даже депиляцию не могу сделать нормально, об уходе и о учебе вообще молчу 😭
Комментарии
Совет, который помог мне - просто оставить себя в покое, чувствовать свое состояние и не пытаться успеть сделать ВСЕ
Не успеваете домашние дела? Забейте, позовите помощницу, клининг, подругу, не делайте что-то выше своих сил, у вас сейчас очень уязвимый период, берегите себя 🥹💓 со временем станет легче и время и силы на все, что вы хотите, появятся, а пока что просто дайте всю себя малышу и не перенапрягайтесь ❤️
Вы кормите сидя? Я всегда кормила лежа иногда вырубалась а сын сам пил, даже ночью иногда муж просто ставил ребенка ко мне чтобы он пил потому что я спала и не слышала его плач
У меня тоже также было, но если грудь большая , я бы не рисковала . У меня сс маленькие 🥲и особо не давило на ребенка .
Просите о помощи родных, это нормально, что вы не успеваете. Еще и учеба🤪. Вы большая молодец 👍🏻.
Может витамины какие-то попить для энергии. А так я тоже считаю,что этот период, первый год, особо никак не облегчить. Только смириться и переждать. 🥲 дальше само как-то наладиться
Думаю пережить нудно просто и прожить этот период
Пусть Аллагь облегчит вам
Амин
Тоже самое было, у меня ребенок еще орущий, я у мамы щас 😔 тебе они мучаются 🤣