Как избежать срывов в питании летом: мой проверенный способ

Сегодня с видом на арену ☺️

Всегда контейнер с собой. Очень люблю эти летние перекусы на улице 🥰

Летом намного тяжелее держать питание. Я не такой фанатик еды, как кофе. А эти красивые огромные стаканы так и манят, но просто почитав состав желание его пить отпадает напрочь (±500-700 ккал ну отстой)

Но за лето ни одного срыва, чем я безумно горжусь конечно же.

В контейнере любимая еда, в стакане американо, ну великолепно ведь