Тревожные сны о декрете и абьюзе - как справиться с последствиями

У меня начались тревожные сны о декрете. В предыдущем браке был вроде хороший, такой положительный и весь такой мягкий муж, но именно он подарил постродовую депрессию.

1) со 2 месяца декрета спросил каким бизнесом в декрете я планирую заниматься

2) когда я дома была с температурой и ребенком, приходил и критиковал, что не приготовлено

3) денег «постоянно не было», но потом обязательно надо было себя благодарить дорогим подарком за хорошую работу ( приставка, дорогущий рюкзак)

4) когда болел ребенок, были инциденты, что задерживается на работе и как оказывалось сидел с коллегой девушкой и потом до гостиницы ее отвозил. У ребенка 39,9 не спадает, а он «по работе» общался, потому что так надо было…

5) 2 летний флирт и неизвестно что еще с подчиненной

6) я сутками была загнана в 4 стены быта и сосуществовала отдельно на планете «материнство»

Так вот сейчас это переросло в сны, где истории повторяются, но я уже в новых отношениях. Просыпаюсь со слезами об безысходности и боли.

Я обязательно проработаю, но своей дочери скажу и взращу мысль, что хуже алкоголика и наркомана, абьюзера - есть вот такие «мальчики хорошие», которые не зовут замуж по 5 лет, мало, что требуют с себя и много с тебя. И красива, и бизнес и жопа, чтоб как орех через 2 месяца. И самовнушение, что для женщины это личный стимул - полная чепуха. Бежать и еще раз бежать от таких!!! Как и от предыдущих 3 типов мужчин.

Ps: решила написать, вдруг тревожность чуть сбавится, когда проговорю и пропишу все вслух так сказать)