Эмоциональная распущенность: почему 'я такой' - не оправдание

Про эмоциональную распущенность 🤪

Иногда люди путают «быть собой» с «эмоциональной распущенностью»

Сбрасывают на других свою злость, крики, обиды, и потом, выдохнув, говорят: Ну я такой человек. Принимай меня или уходи.

Но давайте будем честны. Это не «ты такой»

Это ты не научился не ранить

Не захотел взять ответственность за свои слова, за вспышки, за слёзы, которые вызвал, а мог бы.

Недавно на консультации девушка обратилась с следующей проблемой (пишу с разрешения клиентки):

Муж в ссоре может сказать ужасные вещи, назвать последними словами Потом проходит время и он просто говорит: я вспыльчивый, ты знала, на ком женишься

А я… просто стою в тишине и думаю я знала, но я не думала, что мне будет так больно. И что это станет нормой.

🔅Нет. Боль — не норма.

🔅Грубость — не черта характера.

🔅Истерика — не часть личности.

Это то, с чем человек не захотел разобраться.

Потому что ему удобно, когда ты терпишь.

Быть собой - это про честность.

Но не про разрушение.

Настоящая зрелость - когда я чувствую боль, но не делаю больно другим. Когда я злюсь, но не разрушаю тех, кто рядом.

Перестаньте романтизировать фразу «я такой какой есть»

Будь тем, кто способен меняться, а не тем, кто требует, чтобы все вокруг подстраивались под его шрамы.