Во сколько вставать на работу чтобы высыпаться и быть комфортно
Во сколько вы встаете на работу? Высыпаетесь ли вы и во сколько для вас комфортно?
Я вставала раньше всегда в 6, чтобы быть на работе в 8. Теперь я встаю в 7, чтобы на работе быть в 9.30 и при этом я прям ощущаю этот час и мне максимально комфортно
Лучший комментарий
Комментарии
Встаю в 7.15, на работу к 9.30) не всегда высыпаюсь, стала позже ложиться, в час
Женщины из коментов просто героини… вставать в 5,6,7 бррр. В 8:30 встаю, к 10 на работе
Встаю в 7,за полчаса собираюсь, дочку бужу в 7:30, в 8 выходим из дома, в 8:30 она в саду, а я на работе
Работала удалено. В 9:30 начало, могла встать в 9:25))))
В 4:30 встаю в 6:20 в метро. Раньше было ужасно. Сейчас уже привыкла и мне комфортно. Люблю просыпаться когда все спят.
В будни в пять , выходные 6. Работаю с 8 .
Часто не хватает пару часов сна
По-разному, у меня работа в 5минутах езды на машине от дома. Если сама за рулём, то в 7.10, если муж везёт, то в 7.30. Сейчас сад/школа начнутся, буду вставать в 6.50. Ванна одна, людей много😁
Нужно в 6, чтобы выйти в 7:15.
А встаю в 6:30 и выхожу в 7:40 😂
Ненавижу метро после 8 часов, слишком много людей, слишком большой поток. А потом и вечером в 6, ужас.
Лучше уж спать буду поменьше, хотя очень хочется)
Встаю в 7.20, на работу к 9, плюс отвезти ребенка в сад
Вне декрета встаю в 6:45-7:00, на работу к 8.)))
Мне нормально)
В 6 утра, даже если удаленка.
Собираю ребенка в сад, гуляю с собакой, гимнастика
Встаю на работу в 5.30 - 5.45. Муж вообще в 5 встает. Но у нас и мелкая спит максимум до 6 утра 😄
Встаю в 5, чтоб на работе быть в 8, это с учётом того, что до работы мне идти 15 минут)))
Встаю в 6 утра, независимо от того надо на работу или нет 😀 мне комфортно, если посплю до 8 то вечером уже не могу уснуть.
Встаю в 06:00, выхожу в 07:00
Уже привыкла.
Не работаю, встаю около 6 утра каждый день, мне так привычно и комфортно. Чувствую себя прекрасно
Если я работала около дома вставала минут за 20-30 до выхода. Если это не в 5 утра то нормально было
В 5.40 вставала. Чтобы к 7.30-8 приехать. Комфортно в 6.30-7
По разному. Иногда в 6.30 могу встать(например чтобы голову помыть) иногда в 7.30
На работу к 9.Сейчас каникулы-полегче. Начнется учебный год буду всегда вставать в 6-6.30
Когда мужу на работу встаем в 5, ложимся обычно в 11. Слава богу это 2 раза в неделю, в целом комфортно, но утреннего сна не хватает. Остальное время спим до 8 до садика, потом после садика еще спим, я на удаленке 😁
@mari280194 мне не сложно, ему приятно когда провожают) ну и я легко просыпаюсь в этом плане
@nastyaaaaaaaaa. ааа поняла. Не я ленивая попа. Муж встает и уходит сам😁 ибо встаёт он в 4 утра. А у меня сон
В 6 утра, на работе уже в 7:45-8:00. Раньше встала в 5:20, чтобы к 7 приезжать.
Я не работаю, но тоже просыпаюсь в 6-7 и весь день хожу убитая, в 21:00 уже валюсь с ног, не представляю когда на работу пойду как буду выживать
В 5:47 встаю. На работу к 8. Комфортно, если спать легла в 22.
На работу надо было к 9. Ехать около часа. Вставала в 7, чтобы ещё дочь в школу отправить. По итогу, нифига не выспалась. Для меня комфортно просыпаться в 10. Но сын решил, что и в 5 утра норм.😅
Встаю в 5:30, успеваю принять душ, высушить голову и себя собрать. В 6:30 встает муж с дочкой, собираются, я помогаю, ору на них чтоб они собрались быстрее и в 7:00-7:15 мы выходим из дома.
Заезжаем в сад, меня муж отвозит к метро и где то в 8:30 я на работе )
Слава богу мне не нужно каждый день так ездить ))
Ложимся примерно в 10:00-10:30 спать
Я высыпаюсь )