Девочки как перестать видеть сны?
В последнее время очень часто вижу яркие,эмоциональные, тяжелые сны
Потом днем хожу об этом думаю и неприятный осадок на душе сохраняется😔
На работу хожу на пару часов, и нереально устаю.Поясница болит, пот в три ручья, ноги гудят🥲
Думала пешие прогулки начну как срок станет больше, какой там)
Осталось 3 недели доработать, но что то сомневаюсь в своих силах)
Читала что примерно в этом сроке у женщин в положении становятся яркие сны из за гормонов, выпивайте магний б6 премиум 2 таблетки не смотрите телефон перед сном хотяб за 30 мин лучше по читайте, так будет по спокойнее, конечно совсем от снов, не избавитесь, но они могут стать менее яркими 👀
Магний пью давно, сейчас на магнерот 500 перешла уже.
Насчет телефона нужно попробовать 👍спасибо!
Физический нет, я все время лежу
Скорее всего из за того что в телефоне все время, то сериалы то соцсети смотрю
@gulchetai, да я толк когда интересные сериалы фильмы смотрю после сны вижу не всегда но часто а так нет
Как можно отказаться от снов? Сны порой помощники , наши ночные путешествия…. Это бесценно
Надо уставать больше,когда сильно устанешь не до снов,ну у меня обычно так