Как расслабиться дома после стресса: советы для мам
Дорогие девочки, подскажите как вы расслабляетесь дома? Сейчас просто напечатаю то что накипело за весь день, прошу не осуждать и если что проигнорить.
Что нужно делать чтобы избавиться от накопленного стресса? Я уже иногда не вывожу. Бесят уже не только домашние, но и соседи. Я стала той самой ужасной теткой которая вечно недовольная и ругается на всех. Уже вторую ночь соседи пылесосят в 11 ночи, самое бесячее, что я даже не пойму сверху или снизу. Из-за беременности моя нервная система сдает в 1000 раз больше сейчас. Готова была взять и пойти по этажам чтобы поругаться. Но усыпляла ребенка, которого я с 8 часов вечера успокаивала, настраивала на сон, а он со всеми домашними (родители мужа, заловки и их дочки) просто из комнаты в комнаты скакал. Честно готова была поскандалить от души сегодня🤣 от души только постучала по батареям что все кажется поняли что пора спать.
Комментарии
Ой как вспомню свою беременность 🫣
Старшие коклюшном болеют, три месяца кашель по ночам, приступы рвоты. Я с дочей сижу всю ночь, муж сына караулит. Не высыпалась. А днем у соседей сверху ремонт, Карл, пять месяцев делали! И все время шторобят и шторобят, так что я свой голос не слышала.
Ремонтик неадекватный был, я с пузом, он на меня кидается сразу, с югов мужик, видно мужлан. Вечером муж приходит с работы к ним понимался, тот сразу прекращал. Блять. Как вспомню 🤬🤬🤬 ночью еще вечно козел двигал, короче стресс был Пдц.
Хозяевам пофиг. Я тоже просила, объясняла, им все равно.
И это не гормоны.
Это такие дома в Астане, где шумки нет. Где соседи живут по принципу: моя хата с краю.
Если вдруг я начну пылесосить в 10 вечера (бывало младший с горшка землю рассыпет, рис разбросает) я сразу соседке снизу пишу, мол простите, если будет пылесос шуметь.
Короче надо быть людьми☺️
Весь день сижу с двумя. Мелкий капризный, лезет зуб и все ор, присоска моя. Второй не хватает внимание. Крч жрачка, срачка. Домашние дела. К 10 вечера уже муж приезжает. Купает детей. Я спокойно пью чай. Позже укладываю детей
И начинается мое время. Я просто сижу залипаю в телефон. Не хочу двигаться. Пью чай, с шоколадкой. Либо в ванной.
Кто то напишет ой да 2 детей всего)
Для меня это целых 2 детей). Выйти на улицу, поиграть, убраться, накормить, приготовить, погладить постирать. Прям важно после в тишине посидеть сама с собой
Ой я до беременности тоже такая,одна безмозглая парочка заселились,как бесит они мне днем ладно вообще немогу ничего говорить,но бля они кажется не люди у них жизнь начинается ночью то уборка то,ха хии,муж тоже какойто далбич 24/7 курит и немогу открыть окно вез дом воняет хот
мой муж вообще не курить,3/4 ночи музыку поставили на громкую,еба у
них ребенок месяц 5/6 наверное я думаю вообще спит она, бедняжка у ребенка режим нету,и вообще как можно на громкую музыку поставить если дома ребенок 🤦🏻♀️🤦🏻♀️я прямо молюсь чтобы они съехали,они временно живут я все узнала 🤣
Вот это у вас выдержка, я бы давно пожаловалась 😅
@assel0210, я уже один раз позвала полицию 😆 но заявление не писала 🥲
Моему старшему ребенку 1,5, младшему 3 мес и они болеют и я тоже, лечу их и себя, совмещаю уборку, стирку, готовку и поняла что еще если так пару недель и я сойду с ума и уйду в депрессию, сегодня впервые забила на готовку, быт и т д, гуляла на улице поговорила с женщинами и так хорошо, как будто немного отдохнула. Обедали в узбечке, но зато время 12 ночи и я готовлю на завтра.
Как я вас понимаю, тоже сыну 1,9 режутся коренные зубы подряд, но этом фоне иммунитет упал и за этот месяц болеет второй раз болеет и я вместе с ним. Первые два дня совсем тяжелые. Потом вроде привыкаешь. Но эта готовка, стирка, уборка и еще же нужно лечить ребенка с криком ором, потому что убегает, это все добивает согласна. Каждый раз говорю себе, что женщины это сила, на ней все держится. Низкий поклон каждой маме🫶🏻
Понимаю , какой у Вас срок сейчас ? Я тоже с ума схожу 😰
Когда ходила к врачу хотела спросить про успокоительные , и таки забыла😵💫😵💫
Прям начинает трясти от нервов 😭
У меня совсем маленький 5-6 недель, но сейчас я прям очень сильно чувствую перестройку организма, наверное из-за того что все время дома и бесконечные дом дела😓
@assel0210, в начале тоже такая фигня была , еще и токсикоз
@gohaha, да, у меня пока явного токсикоза нет, но весь день чувство тошноты присутствует. Спасаюсь газированной водой
У меня соседи очень шумные и когда окно открыто со двора тоже доносятся крики, игры, смех. Недавно случайно вспомнила про белый шум, когда укладывала сына спать, потому что дома ходили мебельщики и электрики, замеры, все дела, а входная дверь громкая. А сын реагирует на любой звук и не может уснуть. И оказывается реально заглушает шумы, сын сначала удивился, что это я включила, но потом привык и быстро уснул. Я то слышала, что люди ходят туда-сюда, потому что прислушивалась, а он спокойно засыпал. Теперь каждый вечер включаю если соседи шумят (они обычно в это время детей купают 🤪), кайф реально, лайфхак. Но только говорят может вызывать привыкание, поэтому только укладываю спать, а как уснет выключаю.