Гипноз от тревожности: отзывы мам, кто пробовал - помогло?
А кто нибудь пробовал гипноз?
Помогло? Или не верите в это?
Хотела попробовать. С моей то тревожностью. Зае****сь если честно уже.
Лучший комментарий
Комментарии
@evn, нет. это разные подходы в терапии. кпт это как раз работа с бессознательными убеждениями в том числе, из детства например что то может пошло и вызывает тревогу. кпт выявляет диструктивные установки, меняет вот эти наши сорняковые установки/программы на реальное здоровое отношение к себе, миру, на любовь к себе. А гештальт терапия больше сосредоточена на текущем моменте.
Мой психолог умеет, все сессии и проходят так, потому что все остальное не дает такого эффекта.
@evn это за 1.5 ч сессии, меньше смысла нет. У нее 30 лет стажа, такая на движе тетушка, не то что обычные не понятно какие. Дорого за то эффективно, достаточно несколько сеансов вместо годовых терапий.
@emmamamatop тетапрактики?
@anichko не знаю, я не очень погружена в названия практик.
Есть другая, более крутая и рабочая тема
ДПДГ или EMDR
Гуглите
@evn нет, это не гипноз
Далеко не гипноз
Схематика похожа
Я прошла курсовсое лечение у психотерапевта, практикующего дпдг( это одно и тоже с емдр)
В полном сознании, но все сработало как нельзя лучше
@evn у меня были адовые панические атаки, и я была готова платить любые деньги, лишь бы жить обычной жизнью
Пол года где-то раз в 2 недели сеансы
Как только я избавилась от паничек, мы с психологом по моей инициативе разобрали мои детские травмы, страхи, аэрофобию и прочее...
Я зарабатывала на сеансы)
Сначала 3000 за 90 минут, потом 4000, а потом все 6000
И тогда я уже перестала " тянуть"
Острое состояние снимите, а дальше порешаете...
За один сеанс с грамотным спецом реально убрать одну-две глобальные проблемы.
Первый ознакомительный, сбор " анамнеза" ваши проблемы и тд
Далее уже работа с ними
Могу дать контакт своей, но она , как я уже написала, подняла ценник
Уровень там оч хороший и оно того стоит, но есть объективно дешевле
С другими психологами сферы был опыт, но не у меня, а у сына
Она не смогла
А "моя" до 18 не берет.
Жду вот, хочу сына к ней записать
Там тоже тревожник, сдвг и все вытекающие
А вдруг они вас загипнотизируют квартиру переписать
интересно, я на ютубе много информации смотрела в свое время на эту тему. в инсте тоже куча людей кто этим занимается.
в целом тревога итп нужно кпт или реально работа с бессознательным напрямую. Обычный психолог не помощник тут.