Как сдвинуть укладывание ребенка с 18:30 на 20:00 без истерик
Девушки, такой вопрос по режиму.
У Маши уже месяца 3 как налажено 2 дневных сна и раннее укладывание в ночь. То есть в 18:30 она уже все, спит.
Соответственно, я из-за этого пропускаю всю вечернюю движуху во дворе, и вообще сижу дома с 18:00. Это неудобно, мы привязаны.
Мне нужно каким-то образом сдвинуть ее укладывание на 20:00. Но я вообще не понимаю как это сделать. Никак не дотягиваем, носом клюем, на руки просимся, ноем.
Как мне исправить ситуацию?
Подъем у нас в 6 утра 🫠
Комментарии
О, у нас была такая история, правда в 2 года - когда переходил на один сон. Просыпался в 5-6 и на ночь укладывался в 18-19. Это было ужасно😢
Обращалась к консультантам по сну, они советовали смещать дс по 15-30 мин, но у нас такое не работало - просто меньше спал дневной сон. И утром еще раньше вставал, в 4 даже бывало. В итоге просто сам как-то перерос что ли, где-то в 2,8 стал позже засыпать и позже просыпаться.
Я если пытаюсь позже ее уложить, она действительно как назло вставала в 4-5 утра. Я не понимаю ничего 😭
По 15 минут двигать, то что двигается
Утро потом подвинется само постепенно
Вот где тянет вб, там и тяните, может перед вторым сном например подольше растянуть
уложите ее в 18:50 . Все дневные сны, ритуалы перед сном, прием пищи сдвинуть. И каждый раз укладывать в 18:50 , пока не станет вставать в 6:20.
Как только будет наладится режим 6:20-18:50 , еще 20 мин сдвигайте.
Но лучше утренний подъем больше 7:20 утра не двигать. Потом к саду будет неудобно. А то мы на пару дрыхли в год до 9-10 утра. Теперь пожинаем плоды и встаем по будильнику.
Дневные сны смещать на полчаса сначала, потом больше.
Ох у нас такая проблема бла с 2 дневным сном стабильно в 5-6 вечера ей надо было вздремнуть ох че только не делала как не пыталась передвинуть ниУя пока сама она не ушла от 2 дневного сна
В двух лет полностью отказалась от дневных снов крайне редко может дремануть
Вот мы пока на 2 снах стабильно 🫠
Тут только какой-то сон просто убирать у нас проблема была в 6 вечера она спать ложилась час полтора а потом сидит до часу ночи
Бля я с этого тоже страдала ни днем куда-то выйти потому что спит ни вечером потому что опять спит😅 ох благо она сама после года отказалась от одно дневного и режим как то более-менее скориектировался.
А после двух конечно без дс зато четко с 10 до 23
Да и советы по смещению дневных снов Мне в Категорически не помогали потому что Разбуди раньше это п**** на весь день ор пока не уснёт
@1423, ну мы пробовали в ночь уходить чуть позже, в 19:30 потолок - так она мне вообще в 5 утра встает. Как это работает, мы не поняли. Наверное если режим у нее сбивается, то все идет по одному месту 🫠
Двигать режим постепенно. Но это не быстро. Хотя бы дней 7-10 потерпеть. В идеале месяц. Но это долго, уже похолодает и вряд ли уличные тусы будут по-прежнему также приятны.
Мы сейчас сбросили 4й ДС с сыном, примерно за неделю. Очень неудобно в ночь уходил, рано. Но при этом странно, утренний подъём всегда примерно в одинаковое время.
У нас 4 сна было еще когда маше 6 месяцев было 😀
Она че то много спит у меня 🫠
Попробуйте сны постепенно сдвигать. Мне наоборот интересно, как у вас дочь уходит в ночной уже в такое время 😄 моя в такое время может третий сон поспать и потом в 21 на ночь укладываю всех, подъем в 8
Имеете в виду и первый и второй дневной сон?
@mamaligaaa да, сдвигайте понемногу, сначала на полчаса, потом на час, ну и так далее
Я помню у нас в год точно также было. В 19 храпела