анастасия
nast_795
анастасия·Мама двоих (младенец)

Как убрать обвисшую кожу на животе после родов: советы мам

Вот после родов, остался живот, точнее кожа растянутая, и просто висит. Я даже похудела на 10 кг, а оно никуда не девается. Че, только отрезать это? Больше никак?

21.08.2025

Комментарии

13tm
@13tm·Мама троих детей

Смотря как сильно висит. Я прям в трусы заправляю 🫣

Мне сразу сказали, если тренировать спину, и убрать диастаз, скорректировать хоть немного гиперлордоз-подтянется, но не глобально. Что бы совсем ничего не висело-отрезать(

А я ссыкун(

22.08.2025 Нравится Ответить
13tm
@13tm·Мама троих детей

@nast_795, там есть мышцы, не помню как их назвали- они имеют прямое влияние на живот. Я тоже была в шоке😂

22.08.2025 Нравится Ответить
nast_795
анастасия·Мама двоих (младенец)

@13tm, пойду гуглить 🤣

22.08.2025 Нравится Ответить
13tm
@13tm·Мама троих детей

@nast_795, 😂

22.08.2025 Нравится Ответить
resnychka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Только пластика. У меня тоже самое. За обе беременности набирала с изначально маленького веса 52 кг до 78 кг. И потом резко худела после родов, это моя особенность по ходу. Итог, растяжки на животе и кожа висит. Вес сейчас, как и был до родов 52 кг. С грудью та же беда. Собираюсь делать в следующем году и грудь, и живот. Потому что за столько лет ничего не восстановилось нифига. Даже малость.

21.08.2025 Нравится Ответить
nast_795
анастасия·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое, у меня вес как-то сходит нормально, а вот висяк кожный это капец

22.08.2025 Нравится Ответить
kamavl
Мария·Мама сына (1 год)

Может у вас конечно и другая ситуация, но у меня подтянулся вот только-только в этом месяце, хотя к добеременному весу вернулась спустя месяц после родов, сейчас правда ещё -9, но его я считаю своим весом, это вес до планирования беременности

21.08.2025 Нравится Ответить
kamavl
Мария·Мама сына (1 год)

Ничего не делала, вся нагрузка это сын и прогулки с ним

21.08.2025 Нравится Ответить
lenok_55
Ленок·Мама дочки (8 лет), беременна (21 нед.)

Не знаю на сколько у вас висит,но я делала массаж медовый ,качала спину и пресс ,подтянулось,но все зря уже 😂

21.08.2025 Нравится Ответить
yulianastar
Юлия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Спину качать

21.08.2025 Нравится Ответить
nast_795
анастасия·Мама двоих (младенец)

Про спину чет я не подумала

22.08.2025 Нравится Ответить
matreshka.nsk
Натали·Мама троих детей

После первых родов подтянулось всё, после вторых остался мешочек, после третьих вместо живота просто месиво. Заправляю пока в трусы, планирую отрезать через полгодика-год.

21.08.2025 Нравится Ответить
nast_795
анастасия·Мама двоих (младенец)

Вот как-то также хожу

22.08.2025 Нравится Ответить