Рецепты для ребенка на строгой диете: что готовить без овощей, фруктов, мол

Печеные яблоки,печеная айва,соусы из разных овощей и мяса. Омлеты с добавлением разных овощей, халва, козинаки, каши

Я на такой диете сидела год

Запекала себе кабачки кружочками и морковка чуть солила вкусно было

Горшочек:курица картошка овощи

Каши :гречка/рис/пшено(желтая)

Хлебцы безглютен

Котлеты

Просто мясо тушила

Овощной суп с рисом или другой крупой

Яблоки печёные

Каши разваристые на воде : гречка , Овсянка , пшеничная и т. Д.

Картофельное пюре на воде

Бублики, сухарики, печенье Мария (затяжное)

Компот из сухофруктов

Пюре яблочное однокомпанентное

Мясо отварное или на пару , типа фрикаделек, тефтелек (индейка , кролик или курица)

Плов, фаршированные перцы, супы, блины постные, омлет на воде, котлетки и любая крупа на гарнир.

Вот по тегу полистайте #не_молочная_кухня

Гарнир с мясом.

Рис, гречка, булгур, овсянка и т.д.

Каши на воде, пюре картофельное на воде, курятина отварная

Рыбу можно ребенку? Запечь рыбу

Супы все варианты и каши. Нельзя свежее, значит отваривать овощи, перепелиные яйца, консервированная кукуруза, если можно, овощные запеканки с фаршем, яичные запеканки, можно прям в микроволновке готовить их.

В привычные блюда с молоком, добавлять растительное, например овсяное - те же блины, каши, омлеты. Печенье овсяное, любято постное. Вместо хлеба хлебцы. Супы, гарниры.

Варю супчики картошка/мясо/морковь/брокколи, запеканки с яйцом/овощами/мясом/

В духовке фрукты