Лютеиновая фаза: почему нет энергии и мотивации перед месячными

Лютеиновая фаза, время после овуляции. Спад энергии, мотивации что либо делать, хочется больше кушать, спать и ничего не делать . Отеки появились. Это временно, ведь скоро придут месячные и всё нормализуется и будет хорошее настроение, мотивация появится. Пока я на числе на расслабоне. Хорошо знать своё состояние и какая фаза у тебя , как и что нужно делать в это время . Быть женщиной не просто) Не понимаешь настроения нет , либо это цикл , либо Фертитта понижен, либо это просто грусть😂