Как справляться с усталостью и любить движуху - советы мам

Я поняла одну вещь. Что я привыкла к своей многофункциональности. Правда сидела на ад из за перегруза. Но теперь полежав пластом от кишечки дома и ничего не делая, устала.... люблю движуху походу я 😅 как вы справляетесь?