Когда укладывать ребенка если он проснулся в 14:10 с ВБ 4-5 часов
Ребенок проснулся в 14:10 а ВБ у него 4-5 часов 😩подскажите когда его укладывать ! Я уже запуталась . Может кто то разбирается 🥲если в 18-19 слишком поздно для дневного, но и слишком рано для ночного сна
Комментарии
А сколько по времени сон у него? Во сколько лег спать?
@umm.ibrokhim1, у нас вообще проблема с этими режимами, снами 🥲уже не знаю что делать . Ложится то в 21:00 то в 23:00 , просыпается в 9:00-9:40. Сегодня вообще проснулся в 4 утра и не спал до 6 утра 🥲короче пипец
@amelia.alborova, вот у нас также. Как бы я не пыталась наладить режим, его у нас нет🤣
Последнее время правда пока все более стабильно. Мужа встаю провожать на работу в 6.30, сын тоже, или может до 7 поспать . Дневной сон по-разному, но последнее время в 11-12 засыпает, 1,5-2 часа спит. И ложится в 8-9
Но это как лето наступило больше устает на улице и поэтому вечером вырубается
А так тоже то в 8, то в 12 засыпал. Причем как бы я его не укладывала, он раньше не засыпал, а я становилась злой и раздраженной. Поэтому у меня выработалась своя такиика- спит, когда хочет. Не хочет, пусть не спит. Устанет уснет🤣даже если хочет спать раньше положенного времени, я его укладываю. Иначе он это окно сна пропустит и вообще не будет спать
@amelia.alborova, так вам надо выровнять вб и сны
Если так поздно вставать и будет ложиться поздно
Вот пример как у нас было
В 9:00 встали
Вб 4ч
Легли 13:00 (встали в 14:30)
Вб 4ч
Легли 18:30 ( встали через 40 минут)
Вб 4ч
В ночь 23:10
Встанете в 8 утра ляжете в 10 вечера
С одним сном все проще
5ч вб
Один сон 2.5ч
И последнее вб 5-5.5ч и в ночь