Послеродовая депрессия: как справиться с мыслями о смерти

У меня получились погодки, второго ребёнка никогда не хотела и не планировала. Всегда говорила что у меня будет только один ребёнок. Но случилось как случилось. Она родилась в тот момент, когда я только только начала спать ночами, старший пошёл в садик. И тут родилась она, сказать что я была в каком-то ужасе, не сказать ничего. У сына жестокая адаптация. Помощи нет никакой. Гулять с двумя боялась и куча куча всяких страхов. И в садик водить надо, зима, холодно. Всех одень, собери, малышку по холоду тащи🤦🏻‍♀️ жутко вспоминать. Как-то вечером я села, посмотрела на своих малышей, и поняла, как они во мне нуждаются. И начали мы с ними гулять, веселиться, везде ездить. Домой возвращались уставшие, но счастливые. И вот даже сегодня повели сына в садик, на улице дождь льёт, а мы бежали по лужам, смеялись. Нужно вбить себе в голову, что вы для него целый мир, вы-это его жизнь.

В три месяца я хотела сесть где-нибудь в углу и бесконечно рыдать и чтобы меня никто не трогал и не вспоминал. Понимаю вас прекрасно ❤️

Потом станет в тысячи раз легче. И это уже будет скоро!

Ох милая как я тебя понимаю

1 месяц как в тумане, вообще ничего не помню , то желтушка, то л/н

А вот 2-4 месяцы меня крыло жестко

Мне казалось все против меня и никто меня не понимает

Я с мужем чуть не развелась

Любая его фраза (да обидная в чем то) и я прям подрывалась

Хотя у меня бала и есть помощь

Мама, сестра, подруга, муж как мог помогал да даже дочка старшая может и могла и успокоить и покормить

Но

Я как будто раздвоение словила

Вроде устала хочу выйти, мама приехала или говорит сходи в парикмахерскую а у меня нервный тик как он там

Пришла домой и опять меня сынок бесит, хочу выйти передохнуть и так по кругу

Я буквально наверное вот в начале августа осознала что причина в том что я разочарована

Я прошла огромный и тяжелый путь к сыну

С 19г, 5 потерь беременностей, эко, клексан, лит терапия

И вдруг я получила обычного малыша а не идеального

То есть я то думала вот рожу и будет мне много много счастья , а получила будни

Как так он не такой уж идеальный, коляска/машина прям зло злейшее ему до сих пор

Но меня отпустило, не до конца но сильно спокойнее я стала

Во первых он подрос, вполне 15-20 минут лежит сам себя занимает , реже плачет, есть режим

Во вторых я стала доверять тому же мужу

Так как мы на ив, я ночами когда он дома (не в ночную смену) я встаю только если слышу что он не может успокоить а так муж сам кормит, качает

Удачи тебе милая

Скоро правда станет легче

Поверь

У нас не было колик благодаря лечебной смеси, но он тоже все время плакал, все время на руки

С 5 месяцев стало легче

Сильно легче

Если вы на юге живете, я могу с вашим малышом гулять на площадке. Со своим уже привыкла, на улице много спит, поэтому даже если ваш будет на руках—я справлюсь. Вы хоть часик отдохнете, не о чем не думая. Если нужно, не стесняйтесь, пишите, хочу вам помочь 🙏🏻

Как же тяжело нам даются детки. Морально, физически. Как мы их ждём, беременность, роды и вот казалось бы счастье на руках…. Каждый ребенок настолько уникален, одни молчат лежат, засыпают сами, агукают, а за других с момента беременности дикая тревога. Колики, только выдохнул, зубки, откат от груди и тд. Мне самой кажется, что это никогда не кончиться. Я очень Вас понимаю. Родители далеко, муж все время на работе. Как замкнутый круг. Время к ночи, а меня уже всю трясут, то я о сейчас начнется…. Это очень тяжело, безумно. В такие моменты, я прижимаю Тиму, он орет, а я понимаю что я воздух для него, что без меня он просто не выживет, что ему тяжело и непонятно как жить в этом мире, что ему страшно, больно. Что только мое тепло и моя забота (иногда не всегда правильная) дает ему жизнь. Женя, самое ценное что может быть у Вас, он такой путь к Вам проделал. Может я не права конечно, но дети живут эмоциями мамы. Я поняла, что когда я нервная мой ребенок орет так🫣 У Вас точка депрессии (если так можно сказать) началась в тот момент, когда Вас намучили с родами, чего тянули. Родился Женя. Можно выдохнуть, а не получается. Вы в диком стрессе, ребенок отражает и Ваше состояние, хочется орать, от усталости, беспомощности, недосыпа. Мы все обнимаем Вас, все хотим поддержать, насколько это возможно. Ваш ребенок жив, здоров, это самое главное для мамы. Нужно собраться, Вы сильная, нужно пережить этот сложный этап. Вы воздух для своего малыша. Берегите себя, обнимаем Вас🩵💚❤️

В каком вы районе живете?

Колики, сменились регрессом сна у дочки, а затем и скачок 🫠🥺

Было тяжело очень, ещё и зима, на улицу не выйти

Но как только это всё закончится, станет легче немного с ребёнком

Конечно нытьё не кончится,но хотя бы руки не будет так обрывать

Терпения вам 🙏

Помощь нужна с малышом, маму, сестру, свекровь и ТД, у меня самой до 3х мес были нет нет срывы, щас вспомнию, из-за всякой фигни, ну вот спасением моим была мама❤️ Потом уже конечно стало легче и самой справляться.

Катюшка, давай не падай духом, такой путь прошла🫂

На словах конечно легко сказать, понимаю, но всё таки держись💪

обнимаю вас, крепитесь!

надо обязательно или сменить дозировку ад, или сами ад.

выход есть 🙏

У меня получились погодки, второго ребёнка никогда не хотела и не планировала. Всегда говорила что у меня будет только один ребёнок. Но случилось как случилось. Она родилась в тот момент, когда я только только начала спать ночами, старший пошёл в садик. И тут родилась она, сказать что я была в каком-то ужасе, не сказать ничего. У сына жестокая адаптация. Помощи нет никакой. Гулять с двумя боялась и куча куча всяких страхов. И в садик водить надо, зима, холодно. Всех одень, собери, малышку по холоду тащи🤦🏻‍♀️ жутко вспоминать. Как-то вечером я села, посмотрела на своих малышей, и поняла, как они во мне нуждаются. И начали мы с ними гулять, веселиться, везде ездить. Домой возвращались уставшие, но счастливые. И вот даже сегодня повели сына в садик, на улице дождь льёт, а мы бежали по лужам, смеялись. Нужно вбить себе в голову, что вы для него целый мир, вы-это его жизнь.

Надо менять препарат 🙏🏾 Катюша, проходила твое состояние, очень не просто тебе сейчас, но это не навсегда, это пройдет совершенно точно 💯 обнимаю 🫂

Очень хочется Вам помочь, я очень понимаю это состояние, все три моих беременности так или иначе вызывали депрессию и только сейчас при поддержке медикаментов я оживаю

Вам не назначали прикрытие при заходе на ад?

Мой психиатр назначала транквилизаторы, объяснив это тем, что пока ад начнут действовать они могут задрать уровень тревоги ещё больше.

Именно так и было первые дней 5-7 даже под прикрытием

Очень советую Мутаеву Ольгу Юрьевну как психотерапевта, с ней можно связываться в любое время, если не подходят таблетки

Подберет для вас отличную терапию

Вы справитесь! Все обязательно будет хорошо ❤️

Обнимаю. Вчера он так орал, что я хотела выпрыгнуть в окно . Каждая истерика выбивает меня.

Останавливает одно , что если со мной что-то случится, то кому нужны мои дети,

Очень тяжело, когда ребёнок маленький на руках , а помощи нет. Я прекрасно понимаю.

Верю, что «скоро» будет легче !

Вот сейчас он спит, а старшая лазит по мне и шумит. …. А так хочется спать …

В три месяца я хотела сесть где-нибудь в углу и бесконечно рыдать и чтобы меня никто не трогал и не вспоминал. Понимаю вас прекрасно ❤️

Потом станет в тысячи раз легче. И это уже будет скоро!

Соберитесь, пожалуйста, соберитесь!

Попытаетесь самостоятельно встряхнуть с себя эту хворь! Вы теперь мамочка, вы не одна. От вас зависит ваш ребенок. Соберитесь ради него! Вы так его хотели, вы так его ждали! Чтобы что? Поддаться этой болезни?! Нет. Вы очень сильная и смелая девушка!

Знаю очень печальную историю про послеродовую депрессию… и вам такой судьбы не желаю.

Но первая помощь должна придти только от самой себя.

Я сейчас вспоминаю себя 🥲 и я ничего не помню первые 1,5 лет ребенка

Нельзя бросать ад резко, откаты сильнее будут (((

Возможно, врач подберет новый препарат, на нём эффективнее терапия будет.

Обнимаю 🫂, обязательно всё наладится. Как говорится: самое тёмное время перед рассветом 🌅

Вчера только вечером общались с автором вот этого поста ссылка в комментах. Там я ссылки кидала и список анализов. Вы сдавали давно анализы?

Обнимаю 🫂 тебя

Была бы рядом , с радостью бы помогла тебе с мелким