Как легко родить: советы от опытных мам для первородящих
Девочки какие советы дадите чтоб роды прошли легко? Те кто прошел через это думаю вам есть что сказать первородкам как я
Комментарии
Взять масло от веледа от растяжек. Акушерка сделает при раскрытии масло туда и будет легче. Дыхание кобаса в ютубе есть. Научитесь дышать правильно. И тужится тоже не лицом а брюшной полостью. И слушать врача.
Мне ничего не помогало
И посоветовать ничего не могу
В процессе родов самое главное слушать врача
Иначе Матильда может порваться🫠
Один совет могу дать , надо просто принять , что будет больно , и что от этого не убежать , делать много дуа , и слушать врача , все остальное к сожалению не всегда от нас зависит 🥲
добавлю ещё что эту боль не нужно бояться, хоть и может казаться, что ты умираешь. это единственная боль в нашем организме, которая не угрожает и не является признаком угрозы, это лишь игра моря гормонов и нейромедиаторов. советую в сложные моменты почаще вспоминать, для чего сейчас это происходит, и что каждая схваточка и каждая потуга приближают вас ближе к долгожданной встрече с малышом❤️ эта радость будет усиливать выделение окситоцина, что поможет в родах❤️ будьте с вашим ребёнком одной командой, слушайте своё тело, проживайте схватки дыханием, по возможности будьте в вертикальном положении, крутите тазом для кровоснабжения
@raianah, да вы правы , надо просто пойти этот этап жизни ❤️
Роды это не легко, на этом всё, за то после кайф материнства ☺️💗😁
Слушать врача, делала все как говорили, ни одного разрыва
Лучше не надо спрашивать 🤣, у всех своя история
Слушайте врача да
@cfb вы перехотите рожать 🤣🤣🤣🤭
Советую посмотреть вот этот подкаст о мягких родах ссылка он мне был реально полезен